Was mich trägt - Die Wirbelsäule

Wir stärken Ihnen den Rücken! Die Physiotherapeutin Stefanie Rutte und ich laden Sie ein, sich auf ein neues Verständnis und Gefühl für Ihren Rücken einzulassen!

Die Wirbelsäule gibt unserem Körper Halt, ermöglicht viele Bewegungen und dient unserem Fort-Schritt. Sie schützt das Rückenmark, die „Datenautobahn“ des Nervensystems, und hält das Gleichgewicht.

Unser Alltagsleben ist von Sitzen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel geprägt. Das hat negative Folgen für den Rücken: angefangen von Verspannungen bis hin zum Bandscheibenvorfall...

Über das Kennenlernen der Anatomie und ihrer Funktion im Gesunden, über ein Verstehen unserer Körpersprache sowie Übungseinheiten aus dem Feldenkrais erfahren wir unseren Bewegungsapparat neu, damit wir in anderer Haltung in den Alltag gehen können.

Entdecken Sie an zwei Abenden zu je 2 Stunden für sich, was Sie trägt!

Termine: nach Vereinbarung

Melden Sie sich gerne bei Interesse!